Persela Lamongan Benahi Fisik Pemain

Persela Lamongan Benahi Fisik Pemain

Persela Lamongan Benahi Fisik Pemain

Persela Lamongan Benahi Fisik Pemain – Persela Lamongan yang kini sedang menjadi kuda hitam dengan sukses menembus klasemen lima besar di Grup Timur terus melakukan pembenahan dan peningkatan kekuatan. Belum lama ini jajaran pelatih melakukan tes VO2Max kepada para pemain mereka. Tes yang dilakukan pada hari Rabu pekan kemarin ini bertujuan agar tim pelatih bisa melakukan evaluasi terkait kondisi fisik para pemain mereka. Dilakukan di markas mereka di Stadion Surajaya Lamongan, ada tiga pemain Laskar Joko Tingkir yang tidak ikut serta dalam sesi tes. Mereka adalah penjaga gawang Choirul Huda yang saat ini sedang bergabung dengan skuad tim nasional Indonesia senior yang sedang menjalani pemusatan latihan di Spanyol, Eky Taufik yang juga sedang menjalani pemusatan latihan bersama tim nasional U-23 dibawah arahan Aji Santoso dan Burhanuddin harus absen karena sedang sakit.

Persela Lamongan Benahi Fisik Pemain – Dari total 23 pemain yang ikut dalam tes ini, ada tiga pemain yang memiliki kadar VO2Max paling tinggi dibanding dengan pemain lainnya. Bek Zahrul Huda menjadi pemain dengan kadar VO2Max tertinggi. Kadar oksigen yang mampu ditampung oleh pemain dengan posisi bek ini mencapai 55,1. Pemain dengan kadar oksigen tertinggi kedua adalah Addison Alves, penyerang Persela Lamongan dengan nilai 53,4. Sementara pemain ketiga adalah Danu Rosade. Didik Ludiyanto yang menjadi asisten pelatih Persela Lamongan mengatakan jika tes ini bukan untuk mencari pemain mana yang memiliki kadar VO2Max terbaik dan siapa yang terjelek tapi tujuan utamanya adalah untuk mendapatkan informasi ilmiah yang dimiliki oleh setiap pemain.

Persela Lamongan Benahi Fisik Pemain – Tes VO2Max sendiri adalah tes yang saat ini jamak dilakukan kepada atlit terutama pemain sepakbola. Tes ini untuk mengetahui berapa volume maksimal oksigen (O2) yang bisa diproses oleh tubuh manusia saat melakukan aktivitas intens. Kadar oksigen yang bisa diproses oleh tubuh ini dihitung berdasarkan hitungan liter permenit. Didik menuturkan jika data ilmiah yang diperoleh dari hasil tes bisa menentukan langkah apa yang akan diambil oleh tim pelatih untuk semakin meningkatkan kekuatan dan performa anak-anak Laskar Joko Tingkir di Liga Super Indonesia musim ini. Setelah melakukan tes VO2Max, Didik mengatakan jika tes semacam ini akan kembali dilakukan.

Persela Lamongan Benahi Fisik Pemain – Hal ini guna mengetahui berapa besar peningkatan yang sudah dilakukan oleh para pemain sejak tes terakhir. Untuk tes selanjutnya kemungkinan akan dilakukan pada bulan Mei mendatang. Didik sendiri mengharapkan jika saat kembali dilakukan tes dua bulan mendatang, aka nada peningkatan kadar VO2Max dari para pemainnya. Didik yang musim kemarin sempat memegang kursi kepelatihan Persela Lamongan dan sukses membawa tim ini tetap bertahan di Liga Super Indonesia mengatakan pada tes selanjutnya dirinya berharap nilai VO2Max semua pemainnya tidak ada yang menurun atau tetap. Didik berharap justru ada peningkatan yang cukup signifikan.